颈椎间盘突出可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法选择主要与突出程度、症状严重性、患者基础健康状况等因素相关。
早期轻度突出可通过颈椎牵引、姿势调整缓解压迫,建议使用颈托限制活动,避免长时间低头或伏案工作。
超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环,配合手法松解肌肉痉挛,需在康复医师指导下重复进行。
急性期疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物,分别针对炎症、肌紧张和神经修复。
严重压迫脊髓或保守治疗无效时,需考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等,术后需严格康复训练。
日常保持低枕睡眠,避免颈部受凉,游泳等低冲击运动有助于增强颈肌稳定性,出现上肢麻木或行走不稳需立即就医。