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男性阳痿早泄吃什么食物比较好

男，39岁

病情描述:

男性阳痿早泄吃什么食物比较好

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

若出现阳痿早泄情况，可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、达泊西汀、帕罗西汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、牡蛎
牡蛎富含锌元素，有助于维持男性生殖系统正常功能，改善精子质量和性激素分泌。
2、核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和精氨酸，能够促进血液循环，改善勃起功能。
3、韭菜
韭菜具有温补肾阳的作用，传统医学认为其有助于改善性功能障碍。
4、黑芝麻
黑芝麻富含维生素E和多种矿物质，有助于改善性功能减退和早泄症状。
二、药物
1、西地那非
西地那非是治疗勃起功能障碍的常用药物，能够增加阴茎血流，改善勃起硬度。
2、他达拉非
他达拉非作用时间较长，适用于需要较长时间性活动的患者。
3、达泊西汀
达泊西汀是治疗早泄的专用药物，能够延长射精潜伏期。
4、帕罗西汀
帕罗西汀作为抗抑郁药，对部分早泄患者也有一定效果。
日常应保持规律作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，同时注意心理调节，避免焦虑情绪影响性功能。

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