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石斛的功效与作用是什么

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石斛的功效与作用是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

石斛的主要功效是益胃生津、滋阴清热，常用于改善胃阴不足、口干烦渴、病后虚热等状况。
1、益胃生津：
石斛能促进胃液分泌，帮助消化，适用于胃阴不足导致的食欲不振、口干舌燥、干呕等症状。
2、滋阴清热：
对于热病伤津或阴虚火旺引起的低热、烦渴、盗汗，石斛有较好的清润作用，能缓解体内虚热。
3、增强体质：
现代研究认为石斛中的多糖成分有助于调节免疫功能，适合体质虚弱、免疫力低下的人群作为日常调理。
4、护眼明目：
石斛对肝阴不足引起的视物模糊、眼干涩有一定改善作用，常与枸杞、菊花等搭配使用。
日常可用石斛泡水或煲汤，每次用量不宜过多，建议在医生或药师指导下使用，脾胃虚寒、湿气重者慎用。

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