拔牙后可以适量吃鱼,建议选择无刺的鱼肉并避免辛辣调味。拔牙后饮食需注意软烂易消化、避免刺激伤口、保证营养均衡、减少咀嚼动作。
1、软烂易消化
鱼肉富含优质蛋白且质地细软,清蒸或炖煮的鱼肉更适合术后恢复期食用。
2、避免刺激伤口
避免选择辛辣腌制或油炸的鱼肉,防止调料刺激手术创面引发疼痛或感染。
3、营养均衡
鱼肉含有的不饱和脂肪酸和微量元素有助于伤口愈合,可搭配粥类等流食共同食用。
4、减少咀嚼
将鱼肉碾碎或制成鱼茸食用,减少颌骨活动频率,防止血凝块脱落导致干槽症。
术后24小时内应以冷流食为主,48小时后逐渐过渡到温软食物,若出现持续出血或剧烈疼痛需及时复诊。