权威问答
坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
热敷或冷敷可减轻局部炎症，牵引治疗有助于缓解神经压迫，低频电刺激能改善肌肉痉挛。急性期建议卧床休息，避免久坐久站。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，维生素B族营养神经，糖皮质激素用于严重炎症。需注意药物可能引起胃肠不适等副作用。
针灸选取环跳、委中等穴位疏通经络，推拿手法松解肌肉粘连，中药熏蒸促进局部血液循环。治疗期间需避免腰部受凉。
微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出，开放手术处理严重脊柱狭窄。术后需进行康复训练恢复肌肉力量。
日常应保持正确坐姿，睡硬板床，加强腰背肌锻炼。疼痛持续加重或出现下肢无力需及时就医。
.jpg)
