权威问答
双腿膝盖疼痛可能由运动损伤、体重过重、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、减重、药物镇痛、免疫调节等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带或半月板损伤，表现为突发性疼痛伴活动受限。急性期需立即停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
超重会增加膝关节负荷，长期压力可导致软骨磨损。建议通过低冲击运动和控制饮食减重，BMI超过28者需制定科学减重计划。
可能与年龄增长和关节退化有关，通常表现为晨僵和活动后疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等药物，严重者需关节置换手术。
属于自身免疫性疾病，常伴随关节对称性肿痛和疲劳感。需进行抗CCP抗体检测确诊，治疗常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、阿达木单抗注射液等免疫抑制剂。
日常应注意膝关节保暖，避免爬山爬楼梯等负重活动，适量补充钙质和维生素D，疼痛持续不缓解建议尽早就诊骨科或风湿免疫科。
2025-11-16
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2025-11-11
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