治疗早泄和龟头敏感的方法主要有降低敏感度训练、局部麻醉药物、口服药物、心理行为治疗。
通过中断-挤压法等行为训练降低阴茎敏感度,需伴侣配合重复进行,过程中避免过度刺激龟头。
可遵医嘱使用利多卡因乳膏、丙胺卡因凝胶等表面麻醉剂,在性生活前涂抹于龟头降低敏感度,使用后需清洗避免伴侣接触。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延长射精潜伏期,需在医生指导下规律服用,可能与勃起功能障碍有关。
针对焦虑等心理因素进行认知行为干预,配合盆底肌训练改善控制能力,通常需要专业医师制定个性化方案。
建议避免过度清洗龟头导致角质层变薄,穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激,必要时可进行阴茎背神经选择性阻断术等手术治疗。