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喉咙里老是有痰怎么办

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喉咙里老是有痰怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

喉咙里老是有痰可通过多饮水、调整饮食、药物治疗、雾化吸入等方式缓解，通常由空气干燥、呼吸道感染、慢性咽炎、胃食管反流等原因引起。
1、多饮水
每日保持充足水分摄入有助于稀释痰液，温水或淡蜂蜜水能缓解咽喉干燥，减少痰液黏稠度。
2、调整饮食
避免辛辣刺激食物，增加白萝卜、梨子等润肺化痰食材，减少奶制品摄入以防痰液增稠。
3、药物治疗
慢性咽炎可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药，细菌感染需配合阿莫西林克拉维酸钾。
4、雾化吸入
痰液黏稠难咳出时可采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化，帮助气道湿化排痰，需在医疗机构操作。
长期痰多或伴随发热、胸痛等症状应及时就诊呼吸内科，日常避免接触粉尘等刺激物，戒烟并保持室内湿度。

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儿童鼻子出血是怎么回事

儿童鼻子出血，可能是鼻腔粘膜破溃、鼻腔内有异物、鼻腔粘膜干燥、缺乏维生素、患血液病等原因引起。 1.鼻腔黏膜破溃：孩子在玩耍时不小心摔倒碰到鼻子，经常挖鼻孔，或剧烈咳嗽、打喷嚏等，使鼻腔黏膜破溃，会有少量出血症状。 2.鼻腔内有异物：部分儿童因贪玩，将花生米、瓜子、橡皮泥等异物塞到鼻腔内。如不及时清理，可因异物反复刺激鼻腔粘膜，导致鼻出血。 3.鼻腔粘膜干燥：空气干燥，喝水少时，可使鼻腔黏膜干燥、脆弱，稍微碰触就可能会出现破溃、出血表现。 4.缺乏维生素：过于偏食、挑食，很少吃青菜，导致体内缺乏维生素，也容易有鼻出血表现。 5.血液病：患白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病时，患者血液中血小板减少，凝血功能下降，常有鼻出血表现。

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