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心脏快速跳动的原因

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心脏快速跳动的原因

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龚新宇副主任医师中日友好医院

心脏快速跳动可能由情绪激动、咖啡因摄入、贫血、心律失常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
1、情绪激动
紧张、焦虑或剧烈运动后交感神经兴奋导致心率加快，通常无需特殊治疗，深呼吸或休息后可缓解。
2、咖啡因摄入
过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品会刺激心脏，建议每日咖啡因摄入不超过400毫克，避免睡前饮用。
3、贫血
血红蛋白不足导致心脏代偿性加速供氧，可能伴随头晕、乏力，需补充铁剂、维生素B12或叶酸，常用药物包括琥珀酸亚铁、维生素B12片、叶酸片。
4、心律失常
可能与心肌缺血、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为心悸、胸闷，需使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物，严重者需射频消融手术。
日常避免过度劳累，限制酒精摄入，定期监测心率，若持续心悸或伴随胸痛需及时心内科就诊。

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