骨质疏松疼痛多见于腰背部,也可出现在髋部、手腕及全身骨骼,主要与脊柱压缩、髋部骨折、腕部骨折及骨痛综合征有关。
1、腰背部
脊柱椎体压缩导致腰背酸痛,活动后加重,需补充钙剂、维生素D及双膦酸盐类药物。
2、髋部
髋部骨折引发剧烈疼痛且无法站立,常伴肿胀畸形,须就医行复位固定或使用止痛药物。
3、手腕
跌倒致腕部骨折引起局部肿痛,活动受限,多表现为桡骨远端断裂,需制动并遵医嘱用药。
4、全身
骨痛综合征导致全身游走性疼痛,夜间明显,可能与骨转换加快有关,需抗骨质疏松治疗。
日常应适量晒太阳,多吃富含钙和维生素D的食物,避免跌倒,坚持适度运动以增强骨密度。