权威问答
孕妇痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
每日用温水坐浴可促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛。水温控制在40度左右，每次10-15分钟，避免使用过热或过冷的水刺激患处。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水量达到2000毫升。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等外用药物缓解症状。避免自行使用含麝香等孕妇禁用成分的药物。
每天进行30分钟散步等低强度运动，避免久坐久站。凯格尔运动有助于增强盆底肌力量，改善静脉回流。
建议孕妇保持规律作息，避免用力排便，如出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。产后多数痔疮症状会自然缓解。
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