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DHA能和牛奶一起服用吗

男，40岁

病情描述:

DHA能和牛奶一起服用吗

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朱明炜主任医师北京医院

DHA通常可以和牛奶一起服用，主要影响因素有药物剂型、吸收效率、胃肠耐受性、牛奶温度。
1、药物剂型
软胶囊或液体剂型的DHA与牛奶混合服用通常无影响，但肠溶片可能因牛奶改变胃酸环境而影响吸收。
2、吸收效率
牛奶中的脂肪有助于脂溶性DHA吸收，但高钙可能降低部分DHA补充剂的生物利用度。
3、胃肠耐受性
乳糖不耐受者同时服用可能出现腹胀腹泻，建议分开服用或选择低乳糖牛奶。
4、牛奶温度
高温牛奶可能破坏DHA结构，建议使用常温或温牛奶送服。
建议根据具体DHA剂型和个人体质调整服用方式，出现不适及时停用并咨询医生。

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