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最近脸上长了好多小米粒似的痘痘怎么回事

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最近脸上长了好多小米粒似的痘痘怎么回事

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

脸上出现小米粒状痘痘可能与毛囊角化异常、皮脂分泌过剩、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、药物干预、光疗等方式改善。
1、毛囊角化异常
毛囊口角质堆积堵塞毛孔形成闭口粉刺，表现为肤色小颗粒。建议使用含乳酸或水杨酸的洁面产品，避免过度摩擦皮肤。
2、皮脂分泌过剩
油脂分泌过多混合死皮细胞易形成微粉刺。需减少高糖高脂饮食，可选择含锌制剂或维生素B族调节皮脂腺功能。
3、细菌感染
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，可能伴随红肿疼痛。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏或阿达帕林凝胶等抗菌抗炎药物。
4、激素影响
青春期或月经周期导致的雄激素升高会刺激皮脂腺，常见额头下巴密集小疹。需检测性激素水平，严重者可考虑短效避孕药调节。
保持规律作息与清淡饮食，避免挤压痘痘，持续两周无改善或出现化脓需皮肤科就诊。

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