身上有老年斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、手术切除等方式改善。老年斑通常由紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、局部代谢异常等原因引起。
日常严格防晒可减缓老年斑进展,选择广谱防晒霜并配合物理遮挡,避免紫外线直接刺激黑色素细胞。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等外用药物可抑制酪氨酸酶活性,减少色素沉积,需在医生指导下规范使用。
调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素颗粒,治疗时可能出现短暂红肿,术后需加强皮肤修复护理。
对于隆起明显的脂溢性角化病损,可采用刮除术或冷冻治疗,术后需预防感染并定期复查。
日常多摄入富含维生素C、维生素E的蔬菜水果,避免搔抓刺激皮损,若斑块短期内增大或出血应及时就医排查恶变可能。