牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、药物治疗、牙科处理等方式改善。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
饭后及时漱口并使用牙线清洁牙缝,选用软毛牙刷轻柔刷牙,避免刺激肿胀牙龈。生理性刺激引起的肿痛通常3天内缓解。
用冰袋包裹毛巾后外敷肿胀面颊部,每次10分钟,每日2-3次。冷敷可收缩血管减轻炎症反应,适合创伤或智齿萌出导致的肿痛。
细菌感染引起的肿痛可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。牙龈炎可能伴随出血和口臭,牙周炎常伴有牙齿松动。
顽固性肿痛需进行龈下刮治、根面平整等专业治疗,智齿冠周炎可能需手术切开引流。病理性因素导致的肿痛往往反复发作。
日常避免进食过硬过烫食物,可适量饮用菊花茶或淡盐水,若肿痛持续超过1周或伴随发热需及时就诊。