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尿频早泄应该如何治疗

男，40岁

病情描述:

尿频早泄应该如何治疗

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周先明副主任医师池州市人民医院

尿频早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。尿频早泄可能与前列腺炎、心理压力、膀胱过度活动症、激素水平异常等因素有关。
1、生活方式调整
减少咖啡因及酒精摄入，避免辛辣刺激食物，规律作息有助于缓解症状。每日饮水控制在1500-2000毫升，分次少量饮用。
2、心理干预
焦虑抑郁等心理因素可能导致早泄，认知行为疗法和伴侣共同参与治疗可改善心理性早泄。建议通过正念训练缓解紧张情绪。
3、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延长射精潜伏期，M受体阻滞剂如索利那新能改善尿频。使用药物需严格遵医嘱。
4、物理治疗
盆底肌训练可增强控尿能力，生物反馈疗法能改善排尿控制功能。每周进行3-5次凯格尔运动，每次10-15分钟。
建议记录排尿日记评估症状变化，避免过度劳累，症状持续或加重需及时就诊泌尿外科或男科进一步检查。

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