精子活性低指精液中向前运动的精子比例低于正常标准,可能由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调等原因引起。
长期吸烟酗酒、熬夜或久坐会导致精子生成环境恶化。建议调整作息、戒烟限酒,适当增加有氧运动改善血液循环。
前列腺炎、附睾炎等感染可能与病原微生物入侵有关,通常伴随尿频尿痛症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素治疗。
阴囊静脉回流受阻可能导致睾丸温度升高,常表现为阴囊坠胀感。轻度可通过阴囊托带改善,重度需显微镜下精索静脉高位结扎术。
垂体功能异常或甲状腺疾病会影响睾酮分泌,可能伴随性欲减退。需检查性激素六项,必要时补充十一酸睾酮或绒促性素。
日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿、深海鱼类等富含锌硒的食物,避免穿紧身裤及长时间泡温泉等高温环境。