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大便有些干燥怎么治疗

男，1岁

病情描述:

大便有些干燥怎么治疗

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顾倩副主任医师池州市人民医院

大便干燥可通过调整饮食、增加运动、补充益生菌、使用药物等方式治疗。大便干燥通常由饮水不足、膳食纤维摄入不足、肠道菌群失衡、肠蠕动减弱等原因引起。
1、调整饮食
每日饮水不少于1500毫升，增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物摄入，有助于软化粪便。避免辛辣刺激食物加重肠道负担。
2、增加运动
每日进行半小时快走或腹部按摩等适度运动，能促进肠道蠕动。避免久坐不动导致胃肠动力不足。
3、补充益生菌
肠道菌群失衡时可选择双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂。伴随腹胀时可配合使用促胃肠动力药。
4、使用药物
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁润肠丸等缓泻剂。肠梗阻患者禁用刺激性泻药。
养成定时排便习惯，避免用力排便导致肛裂。症状持续超过两周或出现便血需及时消化科就诊。

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