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来月经前腰酸正常吗

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来月经前腰酸正常吗

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经前腰酸属于常见生理性表现，可能与激素波动、盆腔充血、肌肉紧张、子宫内膜异位症等因素有关。
1、激素波动
黄体期孕激素水平升高导致盆腔组织水肿，可通过热敷缓解，严重时医生可能开具布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物。
2、盆腔充血
经前期子宫血流增加压迫腰骶神经，建议避免久坐并适度活动，疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠或洛索洛芬钠。
3、肌肉紧张
前列腺素分泌增多引发腰部肌肉痉挛，可通过瑜伽拉伸改善，必要时医生会推荐盐酸乙哌立松、氟比洛芬凝胶贴膏或氯唑沙宗片。
4、子宫内膜异位症
病理性异位病灶刺激可能导致顽固性腰痛，常伴随痛经和性交痛，需通过超声检查确诊，治疗药物包括地诺孕素、戈舍瑞林或左炔诺孕酮宫内缓释系统。
建议经期避免剧烈运动，保持腰部保暖，若腰痛持续加重或出现非经期疼痛应及时就医排查器质性疾病。

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