发烧时可以用姜水泡脚,但需注意水温适宜且时间不宜过长。姜水泡脚有助于促进血液循环、缓解轻度畏寒,但无法替代药物治疗。
1、促进循环
生姜中的姜辣素可扩张毛细血管,加速足部血液循环,有助于散热。
2、缓解寒战
对风寒型感冒引起的低热伴畏寒,温热姜水泡脚能改善末梢循环障碍。
3、辅助退热
通过刺激足底反射区可能增强汗腺分泌,但退热效果弱于物理降温。
4、注意事项
水温应控制在40℃以下,避免烫伤;糖尿病或下肢血管病变患者禁用。
高热超过38.5℃或持续不退时应及时就医,儿童及老年人泡脚时间不超过15分钟,避免空腹或餐后立即进行。