黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、口服药物等方式消除。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格使用广谱防晒霜,配合物理遮挡减少紫外线刺激,避免色斑加深。建议选择SPF30以上且含氧化锌成分的防晒产品。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成。需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素,化学剥脱可加速表皮更替。治疗需由专业医师操作,可能出现暂时性红斑。
维生素C、谷胱甘肽、传明酸等具有抗氧化和美白作用。长期服用需监测肝功能,孕妇禁用传明酸。
保持规律作息,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免熬夜和过度摩擦患处,治疗期间每月复诊评估效果。