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宝宝睡觉流汗多怎么办
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宝宝睡觉流汗多怎么办
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  • 许瑞英 主任医师 山东大学齐鲁医院

    宝宝睡觉流汗多可通过调节室温、减少衣物、补充水分、排查疾病等方式改善。流汗多通常由环境过热、新陈代谢快、缺钙、感染性疾病等原因引起。

    1、调节室温

    保持卧室温度在24-26摄氏度,避免过热导致出汗。家长需定期开窗通风,使用空调或风扇时避免直吹。

    2、减少衣物

    选择纯棉透气睡衣,根据室温增减被褥厚度。家长需检查宝宝颈部是否潮湿,及时调整穿着。

    3、补充水分

    睡前适量喂温水,避免脱水。家长需观察尿液颜色,若发黄需增加饮水量。

    4、排查疾病

    可能与维生素D缺乏、呼吸道感染等因素有关,通常表现为枕秃、反复发热等症状。可遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙等药物。

    建议家长记录出汗时间与伴随症状,若伴随哭闹、体重不增等情况需及时就医,日常避免过度包裹孩子。

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