内痔出血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。内痔出血通常由便秘、久坐、静脉曲张、局部感染等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物,同时保证充足饮水。
每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟,每日重复进行2-3次。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物。这些药物具有消炎止血、改善静脉回流的作用,需严格遵医嘱使用。
对于反复出血或严重脱垂的内痔,可考虑胶圈套扎术或痔上黏膜环切术。手术方式需根据痔疮分级由专业医生评估选择。
避免久坐久站,养成定时排便习惯,出现持续出血或贫血症状时应及时就医检查。