孕妇胃难受可通过调整饮食、改善生活习惯、物理缓解、药物治疗等方式缓解。胃难受通常由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流病等原因引起。
少食多餐,避免高脂辛辣食物,选择易消化食物如米粥、馒头。进食后保持坐姿有助于减轻胃部不适。
避免饭后立即平躺,睡觉时垫高枕头。穿着宽松衣物减少腹部压力,保持规律作息。
轻柔按摩上腹部,顺时针方向进行。适量散步促进胃肠蠕动,但避免剧烈运动。
胃难受可能与胃酸分泌异常、胃肠功能紊乱等因素有关,通常表现为反酸、烧心等症状。可在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。
孕妇出现持续胃部不适或伴随呕吐、体重下降等症状时,应及时就医检查排除妊娠剧吐等病理情况。