早晨胃疼可通过调整饮食习惯、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式解决。早晨胃疼通常由空腹时间过长、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
避免空腹时间过长,起床后先少量进食温和食物如馒头、燕麦粥,减少胃酸对胃黏膜刺激。家长需帮助孩子规律进餐,避免早晨空腹上学。
用40℃左右热毛巾敷于上腹部15分钟,促进局部血液循环,缓解胃部痉挛性疼痛持续不缓解时建议就医。
胃酸过多可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸剂,胃炎或胃黏膜损伤可能与幽门螺杆菌感染、长期用药有关,常伴反酸嗳气症状。
持续疼痛或伴黑便呕血需做胃镜检查,排查胃溃疡、十二指肠溃疡等器质性疾病,胃溃疡多与幽门螺杆菌感染相关,典型表现为餐后腹痛加重。
日常避免辛辣刺激食物,保持规律作息,反复发作或症状加重应及时至消化内科就诊完善检查。