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如何缓解感冒鼻子不通气

女，37岁

病情描述:

如何缓解感冒鼻子不通气

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杨柳副主任医师马鞍山市人民医院

感冒鼻子不通气可通过热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用减充血剂、吸入蒸汽等方式缓解。感冒鼻塞通常由鼻腔黏膜充血、分泌物增多、病毒感染、过敏反应等原因引起。
1、热敷鼻部
用温热毛巾敷于鼻梁处促进局部血液循环，减轻黏膜水肿。适合因受凉或轻度炎症导致的暂时性鼻塞，无须药物干预。
2、生理盐水冲洗
采用等渗盐水清洁鼻腔，稀释黏液并冲刷病原体。对病毒性或过敏性鼻塞均有效，儿童使用时家长需控制冲洗力度。
3、减充血剂
盐酸伪麻黄碱、赛洛唑啉等药物可收缩鼻腔血管快速缓解充血。连续使用不超过3天，高血压患者慎用。
4、吸入蒸汽
呼吸40℃左右水蒸气能湿润鼻腔分泌物，家长需监护儿童防止烫伤。可添加桉树油增强通气效果。
保持室内湿度50%以上，多饮温水有助于稀释鼻腔分泌物。若伴随高热或脓涕持续超过一周需就医排查鼻窦炎。

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