身上长类似雀斑的斑点可能与遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症等因素有关,可通过防晒、局部用药、激光治疗等方式改善。
家族遗传可能导致黑色素细胞活跃,形成雀斑样斑点。日常需加强防晒,避免紫外线加重色素沉着,必要时可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏或氨甲环酸等药物。
长期日晒会刺激黑色素合成,诱发晒斑或雀斑加重。建议使用广谱防晒霜,配合物理遮挡,皮肤科医生可能推荐维生素C精华、曲酸霜或化学剥脱治疗。
妊娠或口服避孕药等引起的黄褐斑,表现为对称性褐色斑片。需调节内分泌稳定,医生可能开具壬二酸乳膏、熊果苷制剂或低浓度果酸产品。
痤疮、湿疹等炎症消退后可能遗留炎症后色素沉着。应控制原发病,避免搔抓,皮肤科常用复方甘草酸苷、积雪苷霜或脉冲光治疗改善色沉。
日常注意补充维生素C和维生素E含量高的食物,避免熬夜及过度摩擦皮肤,新发斑点或快速增大需及时就诊排除恶性病变。