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有咽炎的人要注意什么

男，31岁

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有咽炎的人要注意什么

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

咽炎患者需注意避免刺激性因素、保持咽喉湿润、合理用药及定期复查，主要措施包括戒烟限酒、饮食调整、环境控制和症状监测。
1、戒烟限酒
烟草和酒精会直接刺激咽喉黏膜，加重炎症反应。建议彻底戒烟，酒精摄入量每日不超过15克。
2、饮食调整
避免辛辣、过烫或坚硬食物，多食用雪梨、银耳等润喉食材，每日饮水量建议达到1.5-2升。
3、环境控制
保持室内湿度在40%-60%，冬季使用加湿器，避免接触粉尘、化学气体等刺激性物质。
4、症状监测
若出现持续声音嘶哑、吞咽困难或痰中带血等症状，应及时耳鼻喉科就诊排查其他病变。
咽炎患者可适量食用蜂蜜、枇杷、白萝卜等润燥食物，急性发作期可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液或地喹氯铵含片等药物。

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