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咽炎的饮食调理应该注意什么

女，51岁

病情描述:

咽炎的饮食调理应该注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

咽炎患者饮食调理需注意避免辛辣刺激、保证水分摄入、选择柔软易吞咽食物、增加抗炎营养素摄入，可适量食用雪梨、百合、银耳、白萝卜等润喉食物，必要时遵医嘱使用咽炎片、清喉利咽颗粒、西地碘含片等药物。
1、忌辛辣刺激
辣椒、酒精等刺激性食物会加重黏膜充血，日常可选择室温流质食物缓解咽喉不适。
2、保持湿润
每日饮水超过1500毫升，用淡盐水漱口有助于维持咽喉湿润状态。
3、食物性状
吞咽疼痛期间应选择粥类、蒸蛋等软质食物，避免坚果等粗糙食材机械性刺激。
4、营养搭配
适当增加维生素C丰富的猕猴桃、优质蛋白如鱼肉，有助于黏膜修复。
急性期可尝试用罗汉果泡水饮用，长期反复发作需完善喉镜检查明确病因。

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