糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、肥胖、胰岛素抵抗等原因引起,可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素注射、代谢手术等方式治疗。
家族中有糖尿病病史的人群患病概率较高,可能与基因缺陷导致胰岛β细胞功能异常有关,建议定期监测血糖并控制体重。
长期高糖高脂饮食会加重胰岛负担,增加胰岛素抵抗风险,需减少精制碳水摄入并增加膳食纤维。
内脏脂肪堆积会干扰胰岛素信号传导,表现为空腹血糖升高,可通过有氧运动与饮食管理减轻体重。
多与代谢综合征相关,常伴随高血压和血脂异常,需使用二甲双胍、格列美脲等药物改善胰岛素敏感性。
糖尿病患者需长期规律监测血糖,每日保持适量运动并均衡摄入优质蛋白与低升糖指数食物。