尿频可通过调整饮水量、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡、茶等利尿饮品摄入,每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免睡前大量饮水。
通过定时排尿逐渐延长排尿间隔,记录排尿日记帮助建立规律排尿习惯。
膀胱过度活动症可能与神经调节异常、逼尿肌不稳定等因素有关,通常表现为尿急、夜尿增多等症状。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
前列腺增生可能与雄激素水平异常、细胞增殖失衡等因素有关,通常表现为排尿困难、尿线变细等症状。经尿道前列腺电切术或激光剜除术可解除梗阻。
建议避免辛辣刺激食物,保持会阴部清洁,症状持续加重需及时泌尿外科就诊评估。