人流后月经量少可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、中医调理等方式改善。该症状通常由子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连、精神压力等因素引起。
保证充足睡眠,避免过度劳累,适当进行舒缓运动如瑜伽或散步,有助于调节内分泌功能。饮食上增加优质蛋白和含铁食物摄入,如瘦肉、动物肝脏。
子宫内膜修复不良可能与雌激素水平不足有关,表现为经期缩短、经血颜色偏淡。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物促进内膜生长。
内分泌紊乱可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,出现周期紊乱伴经量减少。需通过性激素六项检查评估后,采用雌孕激素序贯疗法进行调理。
气血两虚型可表现为经血色淡质稀,伴随乏力头晕。中医师可能建议服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等中成药,配合艾灸关元、三阴交等穴位。
术后三个月内建议定期复查超声,避免剧烈运动,保持会阴清洁,出现发热或腹痛加剧需及时就诊。