上火可能引起痔疮出血,常见诱因包括饮食刺激、排便习惯不良、肛周静脉曲张及局部炎症反应。痔疮出血通常表现为便后滴血或手纸带血,多数可通过调整生活方式缓解。
辛辣食物和酒精摄入过量会导致肠道黏膜充血,加重痔静脉淤血。建议减少辣椒、烈酒等刺激性食物,增加膳食纤维摄入。
长期便秘或用力排便增加腹压,易使痔核表面黏膜破损出血。养成定时排便习惯,必要时可短期使用乳果糖缓解便秘。
久坐久站导致肛周静脉回流受阻,痔核充血肿胀后易破裂。避免长时间保持同一姿势,可进行提肛运动改善循环。
痔核反复脱出可能引发黏膜糜烂合并感染。表现为出血伴肛门灼痛,需配合痔疮栓、地奥司明等药物控制炎症。
日常保持肛门清洁干燥,便后可用温水坐浴。若出血持续超过一周或出现贫血症状,应及时至肛肠科就诊。