龋齿在饮食上要注意什么

龋齿患者在日常生活中酸性食品，忌食坚硬的食物、过冷过热食物、忌食甜食、忌食冷辣等刺激性的食物，要提高警惕这些食物都要少吃。可以低氟饮食，饮食控制好，对于龋齿的辅助治疗才可以有好的效果，以免引发疼痛感。

龋齿即牙齿损坏，此病的形成多和患者不良的生活习惯与不好的饮食习惯相关，如爱吃甜食、不按时刷牙的朋友患龋齿的几率比较大，龋齿患者一旦确诊就要及时调整自己的饮食习惯，可以一起来看下龋齿在饮食上要注意什么？
　　1.酸性食品
　　因为酸性食物在乳酸菌的作用下会产生较多的乳酸，而乳酸在龋洞中已被破坏，使龋洞进一步脱钙，龋洞面积增大，进一步加重病情。所以要少吃酸性食物黑色素瘤的中药，并且吃完后要刷牙清除牙齿槽内蛀牙的食物残渣。这种食物有石榴、杨梅、大枣、醋等。
　　2.坚硬粗糙食物
　　坚硬、粗糙的食物，也不适合龋齿患者吃，比如炒花生、蚕豆、黄豆、炒腰果等等。另外粗纤维蔬菜也不合适患者者，此外及经过油炸的食物，比如炸猪排、烤羊肉、油炸蚕豆等，这些食物都需用力的咀嚼，有时食物的残渣还会填嵌龋洞，加深龋洞，所以不能吃。
　　3.过冷过热食物
　　龋齿患者牙齿的完整性受损，龋齿深远程传输孔可以与牙髓，牙髓暴露的神经末梢，使其显着增加对冷热刺激敏感，当吃太冷和热的食物，因为暴露神经末梢的刺激，会产生剧烈的疼痛。
　　4.甜腻之品
　　蔗糖的致龋作用最显着，使局部硬组织坏死、脱矿、透明改变、釉质颜色、局部软化、疏松。久而久之，牙齿就会动摇，所以要节食。甜腻的食物也有与上述相同的作用，龋洞是一个直接的刺激，并阻断胃肠道消化吸收，影响龋齿患者的健康。因此也要避免进食。
　　5.低氟饮食
　　氟是人体必需的元素。饮用水中含有一定量的氟化物，有利于牙齿的钙化和新陈代谢，增强牙齿的抗酸、抗蛀牙能力，能有效预防龋齿的发生或使龋齿变得更好。就急性颗粒性白血病而言，食用含氟食物或生活在水和食物中氟化物含量较低的地区，会大大增加蛀牙的发生率和严重程度。