男孩子青春期一般在10至16岁之间,具体开始时间和持续时间因人而异。
1、生理启动
青春期启动的标志是下丘脑-垂体-性腺轴激活,促性腺激素释放激素分泌增加,引发睾丸发育和睾酮水平上升。
2、体格变化
身高快速增长,肌肉量增加,肩部变宽,喉结突出,声音变粗,体毛逐渐浓密。
3、性征发育
睾丸和阴茎增大,阴囊皮肤变红变皱,首次遗精通常发生在13至15岁。
4、心理变化
情绪波动明显,自我意识增强,开始形成独立人格,对异性产生好奇和兴趣。
建议家长关注青春期男孩的营养补充,保证充足睡眠,适度运动,及时沟通疏导心理变化。