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老花眼治疗要注意什么

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老花眼治疗要注意什么

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张顺华副主任医师北京协和医院西院

老花眼治疗需注意验光准确性、用眼习惯调整、光学矫正选择及定期复查，避免长时间近距离用眼或强光刺激。
1、验光准确性
老花眼度数可能随年龄变化，需由专业验光师进行综合验光，排除近视、散光等屈光问题，避免矫正不足或过度。
2、用眼习惯
阅读时保持30厘米以上距离，每20分钟远眺20秒，环境光线需柔和均匀，减少电子屏幕连续使用时间。
3、矫正方式
可选择老花镜、渐进多焦点眼镜或隐形眼镜，双光眼镜适合远近交替用眼需求，手术矫正需评估角膜条件。
4、定期复查
每年检查一次屈光度数变化，及时更换镜片，观察是否合并白内障或青光眼等年龄相关性眼病。
日常多摄入富含叶黄素的深色蔬菜水果，佩戴防蓝光眼镜辅助缓解视疲劳，出现突然视力变化须立即就医。

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