睾酮正常值偏高可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、定期监测等方式干预。睾酮水平升高可能与生理性因素、多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生、睾丸或卵巢肿瘤等原因有关。
减少高脂肪高糖饮食,控制体重有助于降低睾酮水平。规律有氧运动如慢跑可改善内分泌紊乱,避免熬夜等不良生活习惯。
口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮可调节激素,抗雄激素药物螺内酯能抑制睾酮作用,促性腺激素释放激素类似物亮丙瑞林可降低睾酮分泌。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗等因素有关,表现为月经紊乱,需用二甲双胍改善代谢。肾上腺皮质增生通常由酶缺陷导致,可能出现高血压,需糖皮质激素治疗。
每3-6个月复查激素水平,通过超声检查排除肿瘤。女性需关注月经周期变化,男性应注意体毛分布异常等体征。
日常建议选择低升糖指数食物,适量补充维生素D,避免过度健身补充雄激素类补剂,发现体征异常及时就诊内分泌科。