牙齿天生发黄可通过牙齿美白、贴面修复、日常清洁、饮食调整等方式改善,通常与遗传因素、牙釉质发育异常、饮食习惯、口腔卫生等原因相关。
冷光美白或激光美白可提升牙色亮度,适用于釉质均匀性黄染,治疗需由口腔科医生操作,可能出现短暂牙齿敏感。
瓷贴面或树脂贴面能覆盖牙表面,解决釉质发育不全导致的明显黄牙,需磨除少量牙体组织,建议选择正规医疗机构。
使用含氟牙膏与软毛牙刷,配合巴氏刷牙法每日清洁两次,减少外源性色素沉积,儿童需家长监督刷牙过程。
减少咖啡、浓茶等易染色饮品摄入,食用苹果、芹菜等高纤维食物有助于机械清洁牙面。
避免吸烟及咀嚼槟榔,定期进行口腔检查,重度变色者需排除氟斑牙等病理性因素后制定个性化方案。