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产后骶髂关节炎应该如何治疗
病情描述:
产后骶髂关节炎应该如何治疗
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  • 龙振昼 副主任医师 福建省宁德市闽东医院

    产后骶髂关节炎可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。该病通常由妊娠期激素变化、分娩损伤、关节劳损、感染等因素引起。

    1、物理治疗

    热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环,缓解疼痛和僵硬感。建议每日重复进行15-20分钟,注意避免高温烫伤皮肤。

    2、药物治疗

    非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症反应,严重疼痛时可短期使用曲马多。所有药物均需在医生指导下使用,哺乳期患者需特别告知用药情况。

    3、康复训练

    骨盆稳定性训练包括桥式运动、侧卧抬腿等动作,可增强核心肌群力量。建议在专业康复师指导下制定个性化方案,避免错误动作加重损伤。

    4、手术治疗

    对于关节严重不稳或保守治疗无效者,可考虑骶髂关节融合术。手术方式包括开放手术和微创手术两种,术后需配合长期康复锻炼。

    建议保持适度活动,避免久坐或负重,睡眠时采用侧卧屈膝体位减轻关节压力,哺乳期患者需注意钙质和维生素D的补充。

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