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男性性功能什么时候开始减退

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男性性功能什么时候开始减退

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

男性性功能一般在40岁后开始逐渐减退，主要与年龄增长、慢性疾病、激素水平下降、不良生活习惯等因素有关。
1. 年龄增长
男性睾酮水平从30岁起每年下降约1%，40岁后性欲和勃起功能可能逐渐减弱。
2. 慢性疾病
糖尿病、高血压等慢性病会损害血管功能，影响阴茎血流供应，导致勃起功能障碍。
3. 激素水平下降
睾丸功能随年龄增长而衰退，睾酮分泌减少会影响性欲和性能力。
4. 不良生活习惯
长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯会加速性功能衰退过程。
建议保持规律运动、均衡饮食、良好作息，出现明显性功能减退时应及时就医检查。

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