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早上起床鼻子有血丝是怎么回事

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早上起床鼻子有血丝是怎么回事

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

早上起床鼻子有血丝可能与空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等因素有关，可通过环境调节、局部护理、药物干预等方式缓解。
1、空气干燥
秋冬季节或空调房内湿度低，鼻腔黏膜易干裂出血。建议使用加湿器保持湿度，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、外力损伤
挖鼻或擤鼻过度可能导致黏膜破损。应避免用力清洁鼻腔，出血时可临时用无菌棉球压迫止血。
3、过敏性鼻炎
可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关，常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
4、高血压
血压波动可能导致鼻腔毛细血管破裂，多伴头晕症状。需监测血压并按医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药。
日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果，避免辛辣刺激饮食，若反复出血或伴随头痛等症状应及时就医。

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