内痔出血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。内痔出血通常由便秘、久坐、静脉曲张、局部感染等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,同时保证充足饮水。
每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门不适。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,每日2-3次。
可使用痔疮栓、痔疮膏等外用药物缓解症状,常见药物包括复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等。需在医生指导下使用。
对于反复出血或症状严重的患者,可考虑手术治疗。常见手术方式有痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
保持规律作息,避免久坐久站,适当运动有助于预防内痔出血复发。若出血持续或加重,应及时就医。