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月经暗红色还痛经怎么治疗

女，23岁

病情描述:

月经暗红色还痛经怎么治疗

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何静副主任医师池州市人民医院

月经暗红色伴痛经可通过热敷、药物止痛、调整饮食、激素治疗等方式缓解。痛经可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎等引起。
1、热敷
下腹部热敷有助于放松子宫肌肉，缓解痉挛性疼痛。使用热水袋或暖宝宝时注意温度避免烫伤，每次持续20-30分钟可重复进行。
2、药物止痛
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚可抑制前列腺素合成，需在医生指导下使用。伴随严重呕吐或头晕时需及时就医。
3、调整饮食
经期避免生冷辛辣食物，增加温补类如红枣、生姜、桂圆摄入。适量补充镁元素有助于减轻肌肉紧张，可食用坚果、深绿色蔬菜。
4、激素治疗
复方口服避孕药或黄体酮可调节激素水平，适用于子宫内膜异位症患者。长期痛经需排查盆腔粘连或子宫腺肌病等器质性疾病。
建议经期保持充足休息，避免剧烈运动，若疼痛影响日常生活或经血颜色持续异常需妇科就诊。

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