频繁单侧流鼻血可能由鼻腔干燥、外伤、鼻中隔偏曲、高血压等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗、手术矫正等方式缓解。
空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜脆弱,表现为鼻腔刺痒伴少量出血。建议使用生理盐水喷雾保湿,避免用力擤鼻。
鼻部撞击或异物损伤血管,出血量较大且突发。需立即坐位前倾压迫鼻翼,冰敷鼻梁止血。
先天发育或外伤导致鼻中隔弯曲,常伴鼻塞和反复出血。可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂收缩血管,严重者需鼻中隔成形术。
血压升高使鼻腔血管破裂,多见于中老年人伴头晕。需监测血压并服用硝苯地平控释片,同时使用吸收性明胶海绵填塞止血。
日常保持室内湿度,避免辛辣食物刺激,若每周出血超过3次或单次超过20分钟未止需耳鼻喉科就诊。