喉咙发炎说不出话可通过多饮水、局部冷敷、含服药物、雾化治疗等方式缓解,通常由用嗓过度、病原体感染、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
少量多次饮用温水有助于保持咽喉湿润,减轻黏膜充血。避免饮用含糖或刺激性饮品,可适量添加蜂蜜。
颈部冷敷可收缩血管缓解肿胀,每次持续10分钟左右,间隔2小时重复进行。注意避免冻伤皮肤。
西地碘含片、地喹氯铵含片、银黄含化片等局部消炎药物可直接作用于咽喉。需在医生指导下选择合适剂型。
布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等雾化吸入可缓解喉头水肿。该治疗需在医疗机构由专业人员操作。
建议暂时禁声休息,选择温凉流质饮食,若48小时无改善或出现呼吸困难需立即耳鼻喉科就诊。