月经推迟可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、中医调理等方式治疗。月经推迟通常由精神压力、体重变化、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期精神紧张或过度节食可能导致月经推迟,建议保持规律作息、均衡饮食并适度运动缓解压力,无须特殊药物干预。
短期月经推迟可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物调节周期,这些药物主要作用于子宫内膜转化。
多囊卵巢综合征引起的月经推迟可能与胰岛素抵抗有关,表现为痤疮、多毛,需在医生指导下使用二甲双胍或短效避孕药进行长期管理。
甲状腺功能减退导致的月经推迟常伴随怕冷、水肿,需配合左甲状腺素钠治疗,同时可辅助艾灸或服用当归、川芎等中药调理气血。
建议记录月经周期变化,避免过度减肥,若推迟超过3个月或伴随异常出血应及时就医检查激素水平与盆腔超声。