预防宫颈癌可通过接种HPV疫苗、定期宫颈癌筛查、保持健康生活方式、避免高危性行为等方式实现。宫颈癌通常由HPV持续感染、免疫力低下、长期吸烟、多性伴侣等因素引起。
接种HPV疫苗是预防宫颈癌的有效手段,可预防高危型HPV感染。建议9-45岁女性根据医生建议接种二价、四价或九价HPV疫苗。
定期进行宫颈细胞学检查(TCT)和HPV检测有助于早期发现癌前病变。21岁以上或有性生活女性应每3-5年筛查一次。
保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于增强免疫力。避免吸烟和过量饮酒可降低宫颈癌发生概率。
减少性伴侣数量、使用避孕套可降低HPV感染风险。避免过早性生活也有助于预防宫颈癌。
保持良好卫生习惯,注意会阴清洁,出现异常阴道出血或分泌物增多时应及时就医检查。