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高血压的患者饮食要注意哪些问题

女，36岁 2022-07-10 20:39

病情描述:

高血压的患者饮食要注意哪些问题

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴彦主任医师北京大学人民医院 2022-07-10 21:29

高血压患者应注意多运动，控制体重，戒烟戒酒，保持良好情绪。饮食原则是高维生素、高纤维、高钙、低脂、低胆固醇、低盐饮食。高血压的饮食治疗是降低膳食脂肪、补充适量优质蛋白质、注意补充钙钾、多吃蔬菜水果、科学饮水为原则，坚持长期合理用药，监测血压，必要时调整药物剂量，巩固治疗效果。戒烟戒酒，避免情绪激动，保证充足睡眠。

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