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治疗耳鸣最好的办法是什么

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治疗耳鸣最好的办法是什么

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、认知行为疗法、手术治疗等方式缓解。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。
1、声音疗法
使用白噪音机或助听器掩盖耳鸣声，适用于长期慢性耳鸣患者。该方法无创且可改善睡眠质量。
2、药物治疗
卡马西平可改善神经性耳鸣，倍他司汀用于梅尼埃病相关耳鸣，阿米替林适用于伴随焦虑的耳鸣患者。需在医生指导下使用。
3、认知行为疗法
通过心理干预改变患者对耳鸣的负面认知，减轻焦虑抑郁情绪。疗程通常需要多次重复进行。
4、手术治疗
听神经瘤切除术适用于肿瘤压迫引起的耳鸣，镫骨手术可改善耳硬化症导致的耳鸣。手术存在一定风险需严格评估。
避免接触噪音环境，限制咖啡因摄入，保持规律作息有助于缓解耳鸣症状。若症状持续加重应及时就医排查病因。

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