黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。
1、防晒护理
紫外线会加重色素沉着,建议每日使用SPF30以上的广谱防晒霜,配合物理遮挡如帽子口罩。
2、外用药物
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸能阻断黑色素传递,维A酸类药物可促进角质代谢,需在医生指导下使用。
3、化学剥脱
果酸或水杨酸换肤能加速表皮更新,适合表皮型黄褐斑,需由专业医师操作避免刺激。
4、激光治疗
调Q激光选择性破坏黑色素,对真皮型黄褐斑效果显著,需多次治疗且可能复发。
日常注意补充维生素C和维生素E,避免熬夜和雌激素类药物,治疗期间严格防晒。